කර්මාන්ත පුවත්
දැරිය හැකි වේදනා සහන: උණු වතුර බෝතල් සම්පීඩනය
සාමාන්‍ය ගෘහාශ්‍රිත ද්රව්ය ලෙස උණු වතුර බෝතල්, උණුසුම සඳහා බහුලව භාවිතා වන නමුත්, ඒවාට චිකිත්සක ප්‍රතිලාභ ද ඇති බව ඔබ දන්නවාද? තාපය සැපයීමට අමතරව,උණු වතුර බෝතල් සෞඛ්යය ප්රවර්ධනය කිරීමට සහ අපහසුතාවයන් සමනය කළ හැකිය. ඔවුන්ගේ උනුසුම් බලපෑම උණුසුම් සම්පීඩන සහ වැනි වෛද්ය භාවිතයන්ට සමාන වේතාප චිකිත්සාව . සාම්ප්‍රදායික චීන වෛද්ය විද්‍යාවේ, "සීතලයට තාපය සමඟ ප්රතිකාර කිරීම" නම් ප්රතිකාර මූලධර්මයක් ඇත, එයට සීතල නිසා ඇතිවන තත්වයන් විසඳීමට උණුසුම භාවිතා කිරීම ඇතුළත් වේ. ශරීරයේ සීතල පැවතීම මැරිඩියන් වල ශක්තිය හා රුධිර ප්රවාහය කඩාකප්පල් කළ හැකි අතර එය "අවහිර වූ විට වේදනාව" සංසිද්ධියට මග පාදයි.එබැවින්, මුල් අවධියේ සුළං-සීතල සෙම්ප්රතිශ්යාව, සීතල ආශ්රිත කැස්ස, සන්ධි සහ මාංශ පේශි. සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවෙන් ඇති වන වේදනාව සහ සීතලට නිරාවරණය වීම නිසා ඇති වන අපහසුතා උණු වතුර බෝතල් යෙදීමෙන් වැඩිදියුණු කර ගත හැක.
උණු වතුර බෝතල්වලට ප්රතිකාර කිරීමට සහ සමනය කළ හැකි රෝග මොනවාද?
1.සීතල නිසා ඇතිවන කැස්ස සමනය කරන්න
සම්පූර්ණයෙන්ම ආරෝපණය කිරීමෙන් පසුවවිදුලි උණු වතුර බෑගය , එය බෑගයකින් ආවරණය කර පිටුපස රුධිර වාහිනී ප්‍රසාරණය කිරීම සහ රුධිර සංසරණය වේගවත් කිරීම සඳහා ටික වේලාවක් පිටුපස තබන්න. පිටුපස මුත්රාශයේ මැරිඩියන් අඩංගු වන අතර, පිටතින් හානිකර ද්රව්ය ආක්රමණය කිරීම, මිරිස්, උණ සහ නාසයේ තදබදය ඇති විය හැක. පිටුපස ද පාලක යාත්‍රාවක් ඇත, එය සම්මුතියකට ලක් වුවහොත්, ඌන යැං චී සහ ප්‍රතිරෝධය අඩු වීමට හේතු විය හැක. පිටුපසට තාපය යෙදීම සඳහා උණු වතුර බෑගයක් නිතිපතා භාවිතා කිරීමෙන් මුත්රාශයේ මැරිඩියන් සහ පාලක යාත්‍රාව සාමාන්‍ය ලෙස ක්‍රියා කිරීමට උපකාරී වන අතර එය කැස්ස සමනය කිරීමට, සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවට ප්රතිකාර කිරීමට සහ ප්‍රතිරෝධය වැඩි කිරීමට ප්‍රයෝජනවත් වේ.
2.නින්ද නොයාම සහ කරකැවිල්ල සමනය කරන්න
ගෙලෙහි නින්දට පොළඹවන අක්ෂි ලක්ෂ්‍යයක් ඇත, එය නින්ද නොයාම සහ කරකැවිල්ලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ඵලදායී වේ. තැබීමඋණු වතුර මල්ලක් නින්දට යාමට පෙර බෙල්ලේ පිටුපස මෘදු සහ සුවපහසු උණුසුම ලබා දෙනු ඇත, පළමුව අත් උණුසුම් කරයි, පසුව ක්රමයෙන් පාද උණුසුම් කරයි, එය නින්දට හේතු විය හැක. උණු වතුර බෑගයක් ගෙලෙහි යෙදීමෙන් da zhui acupoint උත්තේජනය කළ හැකි අතර එමඟින් ගැබ්ගෙල ස්පොන්ඩිලෝසිස් ප්‍රතිකාරයට හොඳ බලපෑමක් ඇති කරයි.
3.මාංශපේශී වේදනාව සමනය කරන්න
තුවාල වීමෙන් පැය 48 කට පසු ඉදිමීම ක්රමයෙන් අඩු වීමට පටන් ගන්නා විට, අයදුම් කිරීමඋණු වතුර බෑගයදිනකට 1-2 වතාවක් මිනිත්තු 20 ක් පමණ පාදවල සහ පාදවල දේශීයකරණය වූ වේදනාව සඳහා, රුධිර සංසරණය ඵලදායි ලෙස ප්රවර්ධනය කළ හැකිය, තදබදය සහ පිටාර ගැලීම අවශෝෂණය කර ගැනීම වේගවත් කරයි, මධ්‍යධරණී උෂ්ණත්වය ඉහළ යාම, සීතල දුරු කිරීම, රුධිර සංසරණය සක්‍රීය කිරීම සහ දේශීය ඉදිමීම සහ වේදනාව සමනය කිරීම.
4. Prostatitis සඳහා සහායක ප්රතිකාර
Prostatitis යනු පිරිමි ප්‍රජනක පදධතියේ බහුලව දක්නට ලැබෙන රෝගයක් වන අතර, වයස අවුරුදු 35 ට වැඩි පිරිමින් තුළ 35%-40% අතර ප්‍රතිශතයක් දක්නට ලැබේ. Prostatitis සඳහා ප්රතිකාර ක්රම සම්මත කළ යුතු අතර, රෝගීන් විශේෂඥයින්ගේ උපදෙස් වලට අවනත විය යුතුය. සරලම හා වඩාත්ම ප්‍රායෝගික ක්‍රමය වන්නේ "උණු වතුර සමග වාඩි වී සිටීමයි", නමුත් මෙම ක්‍රමය තරමක් අපහසු වේ. විකල්ප යෝජනාවක් වන්නේ විනාඩි 10-20 අතර කාලයක් උණු වතුර බෑගයක් කූඩුවේ තැබීමයි, ප්රතිකාරය සරල හා පහසු කරයි. උණු වතුර බෑගය භාවිතා කිරීමේ කාලය ඉතා දිගු නොවිය යුතුය, විනාඩි 30 නොඉක්මවිය යුතුය.
5. ටින්ටිටස් සඳහා සහායක ප්රතිකාර
උණු වතුර බෝතලය ඔබේ පහළ පිටුපස තබන්න, උණුසුම් වූ පසු, දිනපතා සිදු වන කන් නාද අතුරුදහන් වන බව ඔබට පෙනෙනු ඇත. මෙයට හේතුව පිටකොන්දේ තාපය සංකේන්ද්‍රණය වී ඇති අතර උණුහුම වකුගඩු ෂු, බයිහුයි, මිංග්මන් වැනි උෂ්ණ ලක්ෂ්‍ය තුළට විනිවිද ගොස් වකුගඩුවල ශක්තිය පුරවා කන් ආශ්රිත ගැටලු නිරාකරණය කර දෙන බැවින් චීන වෛද්ය විද්‍යාව වකුගඩු සම්බන්ධ බව විශ්වාස කරන බැවිනි. කන් වලට.
6.සීතල නිසා ඇතිවන පාචනය සමනය කිරීම
සීතලට නිරාවරණය වීමෙන් ඇති වන උදර වේදනාව සහ පාචනය සඳහා, ෂෙන්ක් ඇකියුපොයින්ට් වෙත තාපය යෙදීමේ සරල ක්රමයක් අනුගමනය කළ හැකිය. ෂෙන්ක් ඇකියුපොයින්ට් වෙත උණු වතුර බෑගයක් යොදන්න, ඒ සමඟම ගුවාන්යුආන් ඇකියුපොයින්ට් වෙත තාපය යොදන්න (නහයට පහළින් ඇඟිලි හතරක්), තෙත් බව දුරු කිරීම, සීතල දුරු කිරීම සහ ප්ලීහාව සහ වකුගඩු උණුසුම් කිරීම සහ ටොනිෆයි කිරීම.
7. ඩිස්මෙනෝරියා සමනය කිරීම
ඔසප් වේදනාව හෝ සීතලට නිරාවරණය වීම නිසා ඇති වන උදරයේ අපහසුතා සඳහා උණු වතුර බෑගයක් ගුආන්යුවාන් ඇකියුපොයින්ට් (නහයට පහළින් අඟල් තුනක්) සහ ෂෙන්ක් ඇකියුපොයින්ට් (නහයට) යෙදීමෙන් රුධිර සංසරණය ඵලදායි ලෙස ප්රවර්ධනය කිරීමට, ඔසප් වීම නියාමනය කිරීමට සහ වේදනාව සමනය කළ හැකිය.
සටහන් කළ යුතු කරුණු
1. බාහිර හෝ අභ්‍යන්තර රුධිර වහනයකදී උණුසුම් ප්රතිකාරය තහනම් කර ඇත, එය දේශීය රුධිර නාල ප්‍රසාරණය වීමට, ඉන්ද්‍රිය රුධිර ප්රවාහය වැඩි කිරීමට සහ සනාල පාරගම්යතාව වැඩි කිරීමට, රුධිර වහනය වීමේ ප්‍රවණතාව උග්ර කිරීමට හේතු විය හැක.
2. තැලීම්, උළුක්කු හෝ තැළුණු තුවාල වැනි මෘදු පටක තුවාල සඳහා මුල් අවධියේදී, පැය 48 ක් ඇතුළත උණුසුම් චිකිත්සාව භාවිතා කිරීමෙන් වළකින්න. උණුසුම් චිකිත්සාව මගින් දේශීය රුධිර සංසරණය ප්රවර්ධනය කළ හැකිය, චර්මාභ්යන්තර රුධිර වහනය, ඉදිමීම සහ වේදනාව උග්ර කරයි.
3.සුළු රෝග සහ වේදනාව සහන සඳහා නිවසේදී ස්වයං-ප්රතිකාර කළ හැකි නමුත් බරපතල තත්වයන්ට රෝහලක නිසි වෛද්ය ප්රතිකාර අවශ්‍ය වේ.
4.උණු වතුර බෑගයක ජල උෂ්ණත්වය ඉතා ඉහළ නොවිය යුතුය, සාමාන්‍යයෙන් සමෙහි සුව පහසු සංවේදනයක් අරමුණු කරයි. උණු වතුර බෑගයක් මිලදී ගැනීමේදී, භාවිතයේදී ඇති විය හැකි අනතුරු වළක්වා ගැනීම සඳහා හොඳ තත්ත්වයේ නිෂ්පාදනයක් මිලදී ගැනීමට වග බලා ගන්න.
වෙබ් අඩවිය:www.cvvtch.com
විද්යුත් තැපෑල: denise@edonlive.com
WhatsApp: 13790083059