किफायती दर्द से राहत: गर्म पानी की बोतल से सेक

गर्म पानी की बोतलें, सामान्य घरेलू वस्तुओं के रूप में, गर्मी के लिए व्यापक रूप से उपयोग की जाती हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि उनके चिकित्सीय लाभ भी हैं? गर्मी प्रदान करने के अलावा,गर्म पानी की बोतलें स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकता है और असुविधा को कम कर सकता है। उनका वार्मिंग प्रभाव गर्म सेक और जैसी चिकित्सा पद्धतियों के समान हैताप चिकित्सा . पारंपरिक चीनी चिकित्सा में, एक उपचार सिद्धांत है जिसे "गर्मी के साथ ठंडक का इलाज करना" कहा जाता है, जिसमें ठंडक के कारण होने वाली स्थितियों से निपटने के लिए गर्मी का उपयोग करना शामिल है। शरीर में ठंड की उपस्थिति मेरिडियन में ऊर्जा और रक्त के प्रवाह को बाधित कर सकती है, जिससे "रुकावट होने पर दर्द" की घटना हो सकती है। इसलिए, प्रारंभिक चरण में हवा-ठंडी सर्दी, ठंड से संबंधित खांसी, जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द होता है। ठंड से होने वाले दर्द और ठंड के संपर्क में आने से होने वाली परेशानी को गर्म पानी की बोतलों के प्रयोग से सुधारा जा सकता है।

गर्म पानी की बोतलें किन बीमारियों का इलाज और राहत दे सकती हैं?

1. सर्दी से होने वाली खांसी से राहत

पूरी तरह चार्ज करने के बादबिजली के गर्म पानी की थैली , इसे एक थैली से ढकें और पीठ की रक्त वाहिकाओं के फैलाव को बढ़ावा देने और रक्त परिसंचरण में तेजी लाने के लिए इसे थोड़ी देर के लिए पीठ पर रखें। पीठ में मूत्राशय मेरिडियन होता है, और बाहर से हानिकारक पदार्थों के आक्रमण से ठंड लगना, बुखार और नाक बंद हो सकती है। पीछे की ओर नियंत्रण पोत भी है, जिसके साथ यदि समझौता किया जाए तो यांग क्यूई की कमी हो सकती है और प्रतिरोध कम हो सकता है। पीठ पर गर्मी लगाने के लिए नियमित रूप से गर्म पानी की थैली का उपयोग करने से मूत्राशय मेरिडियन और नियंत्रण वाहिका को सामान्य रूप से काम करने में मदद मिल सकती है, जो खांसी से राहत, सर्दी के इलाज और प्रतिरोध को बढ़ाने के लिए फायदेमंद है।

2.अनिद्रा और चक्कर आना कम करें

गर्दन में नींद लाने वाला एक्यूपॉइंट होता है, जो अनिद्रा और चक्कर के इलाज के लिए प्रभावी है। लगानाएक गर्म पानी की थैली सोने से पहले गर्दन के पीछे हल्की और आरामदायक गर्मी प्रदान करेगा, पहले हाथों को गर्म करेगा, और फिर धीरे-धीरे पैरों को गर्म करेगा, जिससे नींद आ सकती है। गर्दन पर गर्म पानी की थैली लगाने से दा झुई एक्यूपॉइंट भी उत्तेजित हो सकता है, जिससे सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस के इलाज पर अच्छा प्रभाव पड़ता है।

3.मांसपेशियों के दर्द से छुटकारा

चोट लगने के 48 घंटे बाद जब सूजन धीरे-धीरे कम होने लगे तो एगर्म पानी की थैलीपैरों और टाँगों में स्थानीय दर्द को लगभग 20 मिनट तक, दिन में 1-2 बार, प्रभावी ढंग से रक्त परिसंचरण को बढ़ावा दे सकता है, जमाव और स्राव के अवशोषण में तेजी ला सकता है, मेरिडियन को गर्म करने, ठंड को दूर करने, रक्त परिसंचरण को सक्रिय करने का प्रभाव डाल सकता है, और स्थानीय सूजन और दर्द को कम करना।

4. प्रोस्टेटाइटिस के लिए सहायक उपचार

प्रोस्टेटाइटिस पुरुष प्रजनन प्रणाली में एक आम बीमारी है, 35 वर्ष से अधिक उम्र के पुरुषों में इसकी घटना दर 35% -40% है। प्रोस्टेटाइटिस के उपचार को मानकीकृत किया जाना चाहिए, और रोगियों को विशेषज्ञों की सलाह पर ध्यान देना चाहिए। सबसे सरल और सबसे व्यावहारिक विधि "गर्म पानी से सिट्ज़ स्नान" है, लेकिन यह विधि कुछ हद तक असुविधाजनक है। एक वैकल्पिक सुझाव यह है कि क्रॉच में 10-20 मिनट के लिए गर्म पानी की थैली रखें, जिससे उपचार सरल और आसान हो जाएगा। गर्म पानी की थैली का उपयोग करने की अवधि बहुत लंबी नहीं होनी चाहिए, 30 मिनट से अधिक नहीं।

5. टिनिटस के लिए सहायक उपचार

गर्म पानी की बोतल को अपनी पीठ के निचले हिस्से पर रखें, गर्म होने के बाद आप देखेंगे कि कानों में रोजाना होने वाली घंटियां गायब हो जाएंगी। ऐसा इसलिए है क्योंकि गर्मी पीठ के निचले हिस्से में केंद्रित होती है, और गर्मी किडनी शू, बाईहुई और मिंगमेन जैसे एक्यूप्वाइंट में प्रवेश करती है, किडनी की ऊर्जा को फिर से भरती है, स्वाभाविक रूप से कान की समस्याओं का समाधान करती है, क्योंकि चीनी चिकित्सा का मानना ​​है कि किडनी संबंधित हैं कानों तक.

6. ठंड से होने वाले दस्त को कम करना

ठंड के संपर्क में आने से होने वाले पेट दर्द और दस्त के लिए, शेंक एक्यूपॉइंट पर गर्मी लगाने की एक सरल विधि अपनाई जा सकती है। शेंक एक्यूपॉइंट पर एक गर्म पानी की थैली लगाएं, और साथ ही गुआनुआन एक्यूपॉइंट (नाभि से चार अंगुल नीचे) पर गर्मी लगाएं, जिससे नमी दूर हो जाए, ठंड दूर हो जाए, और प्लीहा और गुर्दे को गर्म और टोन किया जा सके।

7. कष्टार्तव से राहत

ठंड के संपर्क में आने से होने वाले मासिक धर्म के दर्द या पेट की परेशानी के लिए, गुआनयुआन एक्यूपॉइंट (नाभि से तीन इंच नीचे) और शेनके एक्यूपॉइंट (नाभि पर) पर गर्म पानी की थैली लगाने से प्रभावी ढंग से रक्त परिसंचरण को बढ़ावा मिल सकता है, मासिक धर्म को नियंत्रित किया जा सकता है और दर्द से राहत मिल सकती है।

ध्यान देने योग्य बातें

1. बाहरी या आंतरिक रक्तस्राव के मामलों में हॉट थेरेपी निषिद्ध है क्योंकि यह स्थानीय रक्त वाहिका के फैलाव का कारण बन सकती है, अंग रक्त प्रवाह को बढ़ा सकती है और संवहनी पारगम्यता को बढ़ा सकती है, जिससे रक्तस्राव की प्रवृत्ति बढ़ सकती है।

2. नरम ऊतकों की चोटों जैसे चोट, मोच या कुचलने की चोट के लिए प्रारंभिक चरण में, 48 घंटों के भीतर गर्म चिकित्सा का उपयोग करने से बचें। हॉट थेरेपी स्थानीय रक्त परिसंचरण को बढ़ावा दे सकती है, जिससे चमड़े के नीचे रक्तस्राव, सूजन और दर्द बढ़ सकता है।

3.छोटी-मोटी बीमारियों और दर्द से राहत के लिए घर पर ही इलाज किया जा सकता है, लेकिन गंभीर स्थितियों के लिए अस्पताल में उचित चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है।

4. गर्म पानी की थैली में पानी का तापमान बहुत अधिक नहीं होना चाहिए, आम तौर पर त्वचा पर आरामदायक अनुभूति के लिए। गर्म पानी का बैग खरीदते समय, उपयोग के दौरान किसी भी संभावित खतरे से बचने के लिए अच्छी गुणवत्ता वाला उत्पाद खरीदना सुनिश्चित करें।

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