गरोदर असताना गरम पाण्याची बाटली वापरू शकतो का?

अनेक गर्भवती स्त्रिया उबदार ठेवण्यासाठी किंवा शरीरातील वेदना कमी करण्यासाठी गरम पाण्याच्या बाटल्या वापरतात. पण नंतर त्यांच्या पोटात गरम पाण्याच्या बाटल्या ठेवल्याने गर्भपात झाल्याचे वृत्त समोर आले तेव्हा ते घाबरले. खरं तर, तुम्ही खालील खबरदारीनुसार गरम पाण्याची बाटली वापरल्यास, तुमच्या बाळाला कोणतीही हानी होणार नाही याची मी हमी देतो.

1. हॉट कॉम्प्रेस भागाकडे लक्ष द्या

गरोदर स्त्रिया गरोदरपणात त्यांच्या शरीराच्या विविध भागांमध्ये वेदनांच्या आव्हानाला तोंड देतात, जसे की पाठदुखी, डोकेदुखी आणि पोटदुखी. या वेदनांच्या समस्यांवर उष्मा चिकित्सा हा सर्वात आरोग्यदायी आणि नैसर्गिक उपाय आहे. त्यामुळे गर्भधारणेदरम्यान या समस्यांवर मात करण्यासाठी गरम पाण्याची बाटली ही तुमची सर्वात चांगली मित्र आहे. तथापि, जेव्हा गर्भवती महिला गरम पाण्याची बाटली वापरतात तेव्हा ती थेट पोटाच्या किंवा कंबरेवर न झाकणे चांगले. हे हात, पाय गरम करण्यासाठी आणि इतर भागांमध्ये उष्णता लागू करण्यासाठी वापरले जाऊ शकते.

uहात आणि पाय उबदार

uकमी पाठदुखी

uडोकेदुखी

uगुडघेदुखी

uदातदुखी

2. ओटीपोटात उष्णता लावण्याची योग्य पद्धत जाणून घ्या

खरं तर, गर्भधारणेदरम्यान पोटदुखी सर्वात अस्वस्थ आहे. हे गॅस आणि ब्लोटिंग किंवा बद्धकोष्ठतेमुळे होऊ शकते. काहीवेळा हे ओटीपोटात जास्त वजनामुळे देखील होऊ शकते. या दुखण्यावर मात करण्यासाठी तुम्हाला गरम पाण्याची बाटली वापरायची असेल तर या काही टिप्स अवश्य फॉलो करा.

l खूप गरम पाणी कधीही वापरू नका! तुमच्याकडे इलेक्ट्रिक गरम पाण्याची बाटली असल्यास, तापमान 40 अंश सेल्सिअसपेक्षा कमी ठेवा.

lगरम पाण्याची बाटली आणि पोटाचा थेट संपर्क टाळण्यासाठी कृपया ते वापरताना कापडाच्या आवरणाने गुंडाळा.

lओटीपोट आणि श्रोणि वर गरम कॉम्प्रेस वेळ एका वेळी 15 मिनिटांपेक्षा जास्त नसावा.

lगरम पाण्याची बाटली दीर्घकाळ त्याच ठिकाणी उष्णता टिकवून ठेवू नये म्हणून गरम पाण्याची बाटली सतत हलवा.

lझोपताना गरम पाण्याची बाटली वापरू नका

जर तुम्हाला इलेक्ट्रिक गरम पाण्याच्या बाटल्यांबद्दल काही माहिती किंवा व्यवसायाची गरज असेल, तर कृपया आम्हाला ईमेल पाठवा आणि आम्ही तुम्हाला 24 तासांच्या आत उत्तर देऊ.